σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ιαπωνικές Συνταγές

121 συνταγές

Οι ιαπωνικές συνταγές χωρίς λακτόζη ετοιμάζονται γρήγορα. Η Σαλάτα Katsu au Porc (972 kcal) είναι ιδανική για ένα χορταστικό γεύμα. Διάλεξε το Koya Dofu Mijoté (129 kcal) ή το Mame Gohan (304 kcal) για μια παραδοσιακή πινελιά σε χρόνο μηδέν.

Miso Dorayaki
Μέτριο

Miso Dorayaki

313 kcal
12g
30 min

Εξερεύνησε επίσης

σε λιγότερο από 45 min vegan ιαπωνικές Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές ιαπωνικές Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη ιαπωνικές Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min halal ιαπωνικές Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min κοσέρ ιαπωνικές Συνταγές