Εύκολο
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
108 kcal
3g
25 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη γαλλικές Συνταγές
45 συνταγές
Οι γαλλικές συνταγές χωρίς λακτόζη δεν λείπουν. Απόλαυσε τις τραγανές Chips Maison στα 356 kcal ή τη φρεσκάδα των Poireaux vinaigrette στα 370 kcal. Σε χρόνο μηδέν, θα απολαύσεις νόστιμα πιάτα όπως το Gukhwajeon, τηγανίτες με άνθη χρυσάνθεμου στα 316 kcal.
Εύκολο
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
169 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Πατάτες σε Σφήνες
147 kcal
4g
40 min
Μέτριο
Κροκέτες Ψαριού
480 kcal
27g
45 min
Μέτριο
Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)
316 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Πατάτες στον Ατμό
160 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον
517 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
600 kcal
59g
21 min
Εύκολο
Σπιτικά Τσιπς
356 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Ταμπουλέ αλά Γαλλικά
404 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
1239 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
425 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι
696 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά
334 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
299 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό
148 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
168 kcal
1g
18 min
Εύκολο
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
300 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Τσιπς Λαχανικών
239 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Κάρυ με Ρεβίθια
791 kcal
30g
40 min
Μέτριο
Ντακουάζ Φουντουκιού
398 kcal
9g
45 min
Μέτριο
Φουγκάς με Ελιές
654 kcal
13g
40 min