Πατάτες Τηγανητές με Φέτα και Ρίγανη
35 min · 432 θερμίδες
Καρδιαγγειακά αμυλούχα
87 συνταγές
Βρες αμυλούχα πιάτα με έμφαση στις φυτικές ίνες, τα λαχανικά και το ελαιόλαδο, με λίγο αλάτι και κορεσμένα λιπαρά. Δοκίμασε το Πλιγούρι με Ντομάτα (383 kcal) ή τις Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο (297 kcal). 87 συνταγές σού δίνουν ιδέες για κάθε μέρα.
Μεξικάνικο Ρύζι
35 min · 413 θερμίδες
Σπιτικές τορτίγιες καλαμποκιού
35 min · 453 θερμίδες
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
25 min · 109 θερμίδες
Παραδοσιακό paratha με βούτυρο ghee
35 min · 435 θερμίδες
Νιόκι Πατάτας
1 h 10 min · 529 θερμίδες
Ψωμάκια Batbout
1 h 55 min · 441 θερμίδες
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
40 min · 167 θερμίδες
Millet roti: χωριάτικες πίτες από κεχρί
35 min · 301 θερμίδες
Ψωμί Λαβάς
35 min · 336 θερμίδες
Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ
28 min · 347 θερμίδες
Αμερικάνικο τηγανητό ρύζι
25 min · 733 θερμίδες
Παραδοσιακή σάλτσα χρένο (raifort)
25 min · 157 θερμίδες
Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)
1 h 45 min · 539 θερμίδες
Βελούδινη μους σελινόριζας
40 min · 296 θερμίδες
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
55 min · 481 θερμίδες
Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ
35 min · 295 θερμίδες
Κινέζικο μαύρο ρύζι
55 min · 308 θερμίδες
Πατάτες Μπουλανζέρ (Potatoes Boulangère)
1 h 20 min · 348 θερμίδες
Mantou: αφράτα ψωμάκια ατμού
35 min · 500 θερμίδες
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
40 min · 453 θερμίδες
Yaksik: κορεάτικο γλυκό ρύζι με ξηρούς καρπούς και φρούτα
1 h 20 min · 579 θερμίδες
Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν
30 min · 371 θερμίδες
Φοκάτσια με Μυρωδικά
45 min · 390 θερμίδες