Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Αμαρίγιο
562 kcal
40g
75 min
halal πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
479 συνταγές
Οι halal συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες ικανοποιούν χωρίς συμβιβασμούς. Τα ζυμαρικά με αρνί και ανατολίτικα μπαχαρικά (986 kcal) και το γεμιστό πίτα με αρνί (709 kcal) είναι τέλεια για ένα χορταστικό δείπνο. Δεν χρειάζεται να ψάξεις αλλού για ένα γεύμα γεμάτο γεύσεις.
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Μέτριο
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Εύκολο
Chili mac
1028 kcal
64g
50 min
Εύκολο
Αρωματικό Αρνάκι με Πλιγούρι
1027 kcal
54g
95 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο
334 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου
854 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Χορτοφαγικές Enchiladas με Κόκκινα Φασόλια
884 kcal
36g
50 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι
964 kcal
56g
30 min
Εύκολο
Αρνάκι με ελληνικό πανάρισμα
1170 kcal
70g
30 min
Μέτριο
Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
693 kcal
96g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο
700 kcal
48g
75 min
Εύκολο
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Μέτριο
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι
552 kcal
31g
130 min
Μέτριο
Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί
683 kcal
38g
90 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Πορτοκάλι
645 kcal
37g
35 min
Μέτριο
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Εύκολο
Γλυκόξινο Κοτόπουλο με Ρύζι
625 kcal
34g
45 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μρούζια με Αρνάκι, Σταφίδες και Αμύγδαλα
1354 kcal
61g
180 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Chtitha (Τσιτίθα)
708 kcal
45g
65 min