
Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου
Μια κρούστα παχιά και τραγανή που σπάει σε κάθε δαγκωματιά, αποκαλύπτοντας ένα κρέας αχνιστό και απίστευτα ζουμερό. Το άρωμα της καπνιστής πάπρικας και του μαύρου πιπεριού μπλέκεται με τη μοσχοβολιά του τέλειου τηγανίσματος.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1200 gΜπούτι κοτόπουλο~540 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μερίδες με το κόκκαλο)Gluten-free
- 500 mlΠλήρες γάλα~81 cal/ανά μερίδα(για τη μαρινάδα)Gluten-free
- 2 tbspΧυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδα(για την οξύτητα)VeganGluten-free
- 400 gΑλεύρι σίτου~350 cal/ανά μερίδα(για το πανάρισμα)Vegan
- 2 tbspΚαπνιστή πάπρικα~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΠιπέρι Καγιέν~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 tbspΜαύρο πιπέρι αλεσμένο~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1000 mlΦιστικέλαιο~2248 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 600 mlΒουτυρόγαλα~74 cal/ανά μερίδαGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Όξινη Μαρινάδα
Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίχνουμε το ξινόγαλο. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι καγιέν. Βυθίζουμε τα κομμάτια του κοτόπουλου και τα αφήνουμε να ξεκουραστούν στο ψυγείο. Το κρέας πρέπει να καλυφθεί πλήρως ώστε οι ίνες του να μαλακώσουν και να γίνουν λουκούμι.
10 λεπΜείγμα Παναρίσματος
Σε μια μεγάλη σακούλα ή ένα ρηχό σκεύος, ανακατεύουμε το αλεύρι, την καπνιστή πάπρικα και το μαύρο πιπέρι. Αυτό το στεγνό μείγμα θα δημιουργήσει τη χαρακτηριστική κρούστα. Μη φοβηθείτε το πιπέρι· είναι αυτό που δίνει χαρακτήρα στο πανάρισμα.
5 λεπΠανάρισμα
Βγάζουμε το κοτόπουλο από τη μαρινάδα. Πανάρουμε κάθε κομμάτι στο αρωματισμένο αλεύρι, πιέζοντας δυνατά με την παλάμη μας ώστε το αλεύρι να κολλήσει καλά και να δημιουργήσει «πτυχές». Τινάζουμε το περιττό: θέλουμε υφή, όχι μια μάζα από στόκο.
10 λεπΤηγάνισμα
Ζεσταίνουμε το αραχιδέλαιο στους 170°C σε ένα βαθύ τηγάνι. Τοποθετούμε το κοτόπουλο προσέχοντας να μην παραγεμίσουμε το σκεύος. Το λάδι πρέπει να κοχλάζει ζωηρά γύρω από το κρέας. Γυρίζουμε πλευρά όταν η κρούστα πάρει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα. Όταν το κοτόπουλο αρχίσει να επιπλέει και οι φυσαλίδες λιγοστέψουν, είναι έτοιμο.
20 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην βγάλετε το κοτόπουλο από το ψυγείο την τελευταία στιγμή· αφήστε το να έρθει λίγο σε θερμοκρασία δωματίου για να μην πέσει απότομα η θερμοκρασία του λαδιού.
- •Για ακόμα πιο χοντρή κρούστα, δοκιμάστε το διπλό πανάρισμα: αλεύρι, μαρινάδα και ξανά αλεύρι.
- •Αφήστε το τηγανητό κοτόπουλο να ξεκουραστεί σε μια σχάρα και όχι πάνω σε χαρτί κουζίνας, για να μην «πανιάσει» η κάτω πλευρά από τους υδρατμούς.
Αποθήκευση
Απολαύστε το αμέσως για μέγιστη τραγανότητα. Διαφορετικά, διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο και ξαναζεσταίνεται σε δυνατό φούρνο πάνω σε σχάρα.