Μέτριο
Γαϊρετζάκι
794 kcal
43g
40 min
halal πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
479 συνταγές
Οι halal συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες ικανοποιούν χωρίς συμβιβασμούς. Τα ζυμαρικά με αρνί και ανατολίτικα μπαχαρικά (986 kcal) και το γεμιστό πίτα με αρνί (709 kcal) είναι τέλεια για ένα χορταστικό δείπνο. Δεν χρειάζεται να ψάξεις αλλού για ένα γεύμα γεμάτο γεύσεις.
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο
1126 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Ταζίν με Κιμά και Αυγά
576 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)
1339 kcal
53g
90 min
Μέτριο
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Πίτα Κοτόπουλου
698 kcal
38g
75 min
Μέτριο
Mansaf με Αρνάκι
2091 kcal
97g
150 min
Μέτριο
Ουζμπέκικο Πλοβ
1573 kcal
62g
90 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Massaman Curry
1172 kcal
53g
140 min
Εύκολο
Tacos με πικάντικο μοσχάρι και ζυμαρικά
1067 kcal
51g
45 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Σπιτικά Spätzle με Τυριά
805 kcal
32g
40 min
Δύσκολο
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Μέτριο
Πίτσα Ναπολιτάνα
1257 kcal
40g
50 min
Μέτριο
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά
945 kcal
38g
85 min
Εύκολο
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
542 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Αρνάκι Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Μέτριο
Γεμιστά με άρωμα Ανατολής
677 kcal
34g
100 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Τραγανό Κοτόπουλο Βιετνάμ με Ζεματιστό Λάδι (Gà xối mỡ)
716 kcal
34g
65 min