Επιστροφή στις συνταγές
Κορεάτικο Gukbap με Μοσχάρι και Ραπάνι

Κορεάτικο Gukbap με Μοσχάρι και Ραπάνι

Ένας κατακόκκινος, αχνιστός και διαυγής ζωμός που αιχμαλωτίζει τις αισθήσεις. Το μοσχαράκι λιώνει με το παραμικρό, ενώ το ραπάνι χαρίζει μια διάφανη, γλυκιά απαλότητα που ολοκληρώνει το πιάτο.

0
comfort-foodspicytraditional
20λεπ
Προετοιμασία
70λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

670
Θερμίδες
38g
Πρωτεΐνες
69g
Υδατάνθρακες
32g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Χτένι μοσχαρίσιο
    ~304 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 400 g
    Κορεάτικο ραπανάκι
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτά τετράγωνα κομμάτια)
  • 300 g
    Λευκό ρύζι
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (στον ατμό)
  • 1 tbsp
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Gochugaru
    ~35 cal/ανά μερίδα
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε ροδέλες)
  • 3 tbsp
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 2 L
    Μεταλλικό νερό
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

σουσάμισόγιαγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των υλικών

    Κόβουμε το μοσχαρίσιο παλαρόνι σε λεπτές λωρίδες των 3 εκ. Κόβουμε το ραπάνι σε λεπτά τετράγωνα κομμάτια των 2 εκ. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια, διαχωρίζοντας το λευκό από το πράσινο μέρος τους.

    10 λεπ
  2. Το σοτάρισμα του κρέατος

    Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το σησαμέλαιο. Σοτάρουμε το μοσχάρι μαζί με το gochugaru και το λευκό μέρος από τα κρεμμυδάκια, μέχρι το κρέας να αλλάξει χρώμα και το λάδι να αποκτήσει ένα λαμπερό κόκκινο χρώμα.

    5 λεπ
  3. Σιγομαγείρεμα του ζωμού

    Προσθέτουμε το ραπάνι και το σκόρδο στην κατσαρόλα. Περιχύνουμε με το νερό και φέρνουμε σε βρασμό. Στη συνέχεια, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι το ραπάνι να γίνει διάφανο και το κρέας να μαλακώσει τελείως.

    50 λεπ
  4. Τελικό καρύκευμα

    Προσθέτουμε την κορεάτικη σάλτσα σόγιας, αλάτι και πιπέρι. Δοκιμάζουμε: ο ζωμός πρέπει να έχει έντονη και αλμυρή γεύση, χωρίς όμως να επισκιάζει τη φυσική νοστιμιά του μοσχαριού.

    5 λεπ
  5. Σερβίρισμα

    Μαγειρεύουμε το λευκό ρύζι ξεχωριστά. Σερβίρουμε τη σούπα καυτή σε βαθιά μπολ, πασπαλίζοντας με το πράσινο μέρος από τα κρεμμυδάκια. Παραδοσιακά, το ρύζι τρώγεται βουτηγμένο απευθείας μέσα στον ζωμό.

    0

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ξεπλύνετε το ραπάνι αφού το κόψετε. Το άμυλό του βοηθάει τον ζωμό να αποκτήσει μια ελαφρώς πιο πλούσια υφή.
  • Αν ο ζωμός εξατμιστεί πολύ κατά το βράσιμο, συμπληρώστε με λίγο ζεστό νερό για να διατηρήσετε τη διαύγειά του.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ο ζωμός είναι ακόμα πιο γευστικός την επόμενη μέρα, αφού οι γεύσεις έχουν δέσει απόλυτα.

4.9
62 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κορεάτικο Gukbap με Μοσχάρι και Ραπάνι | FoodCraft