Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
γρήγορες κατά της υπέρτασης Συνταγές
840 συνταγές
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
299 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
1239 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
462 kcal
38g
18 min
Εύκολο
Τραγανοί Ριζοκεφτέδες με Cheddar
582 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
364 kcal
3g
15 min
Μέτριο
Βιετναμέζικα Ρολάκια Μοσχαριού με Μανιτάρια
222 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
274 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
725 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Σαλιγκάρια Βουργουνδίας με Σκορδοβούτυρο και Μαϊντανό
728 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
235 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
400 kcal
39g
18 min
Εύκολο
Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο
634 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)
67 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο
320 kcal
6g
27 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Mini burgers (sliders) με τσένταρ και κόκκινο κρεμμύδι
971 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
909 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
182 kcal
5g
30 min
← Προηγούμενο
17 / 35
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
(708)
γρήγορες kosher κατά της υπέρτασης Συνταγές
(650)
γρήγορες pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές
(634)
γρήγορες low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές
(600)
γρήγορες halal κατά της υπέρτασης Συνταγές
(575)
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(519)
γρήγορες χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης Συνταγές
(471)
γρήγορες keto κατά της υπέρτασης Συνταγές
(421)
γρήγορες χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(375)
γρήγορες vegan κατά της υπέρτασης Συνταγές
(229)
γρήγορες paleo κατά της υπέρτασης Συνταγές
(144)
Εξερεύνησε επίσης
γρήγορες κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
γρήγορες καρδιαγγειακά Συνταγές
γρήγορες κατά της χοληστερόλης Συνταγές
γρήγορες κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
γρήγορες αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα