γρήγορες κατά της υπέρτασης Συνταγές

840 συνταγές

Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο
Μέτριο

Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο

650 kcal
33g
25 min
Μαχαλεπί με ροδόνερο και κανέλα
Εύκολο

Μαχαλεπί με ροδόνερο και κανέλα

449 kcal
13g
25 min
Τόφου Pad Krapow
Εύκολο

Τόφου Pad Krapow

824 kcal
41g
25 min
Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά

727 kcal
18g
25 min
Μους με Πράσινο Τσάι Matcha
Μέτριο

Μους με Πράσινο Τσάι Matcha

280 kcal
8g
30 min
Σπιτικές ζεστές πίτες
Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal
12g
25 min
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά

222 kcal
3g
20 min
Κοτόπουλο με Νούγιες Ρυζιού στο Γουόκ
Μέτριο

Κοτόπουλο με Νούγιες Ρυζιού στο Γουόκ

589 kcal
29g
30 min
Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)
Εύκολο

Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)

139 kcal
1g
20 min
Παραδοσιακό Χούμους
Εύκολο

Παραδοσιακό Χούμους

657 kcal
25g
15 min
Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
Εύκολο

Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt

1023 kcal
51g
25 min
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
Εύκολο

Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα

384 kcal
33g
30 min
Zaru Soba
Εύκολο

Zaru Soba

525 kcal
21g
25 min
Ταρτίνες με Ριγιέτ Χοιρινού
Εύκολο

Ταρτίνες με Ριγιέτ Χοιρινού

517 kcal
16g
20 min
Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι
Εύκολο

Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι

702 kcal
34g
25 min
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal
30g
20 min
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
Εύκολο

Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά

658 kcal
14g
30 min
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal
2g
15 min
Μοσχαρίσιο Τατάκι
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Τατάκι

363 kcal
36g
25 min
Σαλιγκάρια Βουργουνδίας με Σκορδοβούτυρο και Μαϊντανό
Εύκολο

Σαλιγκάρια Βουργουνδίας με Σκορδοβούτυρο και Μαϊντανό

728 kcal
38g
30 min
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
Μέτριο

Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο

240 kcal
13g
28 min
Bungeoppang
Μέτριο

Bungeoppang

253 kcal
7g
30 min
Τηγανητό ρύζι με χοιρινό και κίμτσι (Bokkeumbap)
Εύκολο

Τηγανητό ρύζι με χοιρινό και κίμτσι (Bokkeumbap)

675 kcal
21g
30 min
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
Μέτριο

Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα

362 kcal
35g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης