Μέτριο
Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα
614 kcal
19g
30 min
γρήγορες pescatarian Συνταγές
674 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα με τις γρήγορες πεκταριανές συνταγές. Οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) και τα Αυγά με τουρκικό τρόπο (Çılbır) (710 kcal) είναι τέλεια για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Η Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια (600 kcal) προσφέρει μια φρέσκια και θρεπτική επιλογή.
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Ταλιατέλες με Μανιτάρια
633 kcal
21g
30 min
Μέτριο
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
173 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Μακαρονιών
664 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
658 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Σπιτικό Πέστο στο Γουδί
345 kcal
6g
17 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα
280 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Τόνο
675 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Γλυκά Tacos με Φρούτα και Κρέμα Μασκαρπόνε
613 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Ραΐτα με Καρότο
124 kcal
4g
17 min
Μέτριο
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
240 kcal
13g
28 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
139 kcal
3g
17 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές(634)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(516)γρήγορες pescatarian καρδιαγγειακά Συνταγές(447)γρήγορες pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(423)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(390)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(361)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(316)γρήγορες pescatarian κατά της χοληστερόλης Συνταγές(303)γρήγορες pescatarian Κρέας και ψάρι(144)γρήγορες pescatarian αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(104)γρήγορες pescatarian Ορεκτικά(100)γρήγορες pescatarian Σνακ(96)