Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
γρήγορες pescatarian Συνταγές
674 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα με τις γρήγορες πεκταριανές συνταγές. Οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) και τα Αυγά με τουρκικό τρόπο (Çılbır) (710 kcal) είναι τέλεια για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Η Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια (600 kcal) προσφέρει μια φρέσκια και θρεπτική επιλογή.
Εύκολο
Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό
125 kcal
4g
22 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ
596 kcal
66g
20 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
290 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Κηρήθρα
318 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Ταρτάρ Τόνου
428 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς
200 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
584 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
545 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο
623 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
118 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
411 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Μέτριο
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Ταλιατέλες με Μανιτάρια
633 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
87 kcal
4g
12 min
Μέτριο
Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα
614 kcal
19g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές(634)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(516)γρήγορες pescatarian καρδιαγγειακά Συνταγές(447)γρήγορες pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(423)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(390)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(361)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(316)γρήγορες pescatarian κατά της χοληστερόλης Συνταγές(303)γρήγορες pescatarian Κρέας και ψάρι(144)γρήγορες pescatarian αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(104)γρήγορες pescatarian Ορεκτικά(100)γρήγορες pescatarian Σνακ(96)