Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια
97 kcal
4g
20 min
γρήγορες μεσογειακές Συνταγές
790 συνταγές
Απόλαυσε γρήγορα και νόστιμα μεσογειακά πιάτα. Τα Αυγά τουρκικά (Çılbır) και το Τσάι Karak είναι ανάμεσα στα απαραίτητα. Ετοιμάσου να ευχαριστήσεις τον ουρανίσκο σου σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
303 kcal
13g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Labneh
247 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί
102 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Ιταλική σαλάτα
526 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Χειροποίητο Burger Σολομού
816 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Γλυκά Tacos με Φρούτα και Κρέμα Μασκαρπόνε
613 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Γερμανική Σάλτσα Μουστάρδας
216 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι
964 kcal
56g
30 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
661 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Φυστικοβούτυρο
545 kcal
20g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Μπισκότα με Φιστικοβούτυρο
1000 kcal
20g
27 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)
263 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη
273 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Κατσικίσιο Τυρί
707 kcal
23g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(704)γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(574)γρήγορες μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγές(498)γρήγορες μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(497)γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(456)γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(431)γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(375)γρήγορες μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγές(344)γρήγορες μεσογειακές Κρέας και ψάρι(183)γρήγορες μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(123)γρήγορες μεσογειακές Ορεκτικά(113)γρήγορες μεσογειακές Λαχανικά(102)