γρήγορες μεσογειακές Συνταγές

Απόλαυσε γρήγορα και νόστιμα μεσογειακά πιάτα. Τα Αυγά τουρκικά (Çılbır) και το Τσάι Karak είναι ανάμεσα στα απαραίτητα. Ετοιμάσου να ευχαριστήσεις τον ουρανίσκο σου σε χρόνο μηδέν.

Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

463 kcal

15g

30 min

Εύκολο

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί

533 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

118 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα

134 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Brioche Perdue

540 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Μέτριο

Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Κροκάν με Φυστίκι

281 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Croque-madame με Τυρί Comté

1082 kcal

48g

30 min

Εύκολο

Γλυκόξινες Γαρίδες

361 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα

293 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Quesadillas με Μανιτάρια

603 kcal

21g

30 min

Εύκολο

Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο

310 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Κλασικοί Καβουροκεφτέδες

506 kcal

29g

30 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα

533 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Αμερικάνικα Pancakes

448 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι

173 kcal

3g

13 min

Μέτριο

Σκορδάτο Naan

598 kcal

13g

30 min

Εύκολο

Φετουτσίνι Αλφρέντο

947 kcal

30g

25 min