Επιστροφή στις συνταγές
Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι

Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι

Πλατιές κορδέλες ζυμαρικών αγκαλιασμένες από μια βελούδινη, λαμπερή σάλτσα. Οι γαρίδες σοτάρονται μέχρι να γίνουν ζουμερές, ενώ η οξύτητα από το λευκό κρασί και το λεμόνι χαρίζει στο πιάτο μια ακαταμάχητη φρεσκάδα.

0
pastaseafoodquick-dinner
15min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

816
Θερμίδες
44g
Πρωτεΐνη
81g
Υδατάνθρακες
33g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Φετουτσίνι
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (ξερά)
  • 500 g
    Γαρίδα
    ~124 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 2 τεμ.
    Εσαλότ
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 200 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~124 cal/ανά μερίδα
  • 30 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~56 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Παρμεζάνα
    ~51 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 1 τεμ.
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένο)
  • 1 τεμ.
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 2 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

γλουτένηcrustaceanssulfitesmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία

    Ψιλοκόβουμε τα εσκαλότ και το σκόρδο. Χοντροκόβουμε τον πλατύφυλλο μαϊντανό και στύβουμε το λεμόνι για να πάρουμε τον φρέσκο χυμό του.

    5 min
  2. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίχνουμε τα φετουτσίνι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρεύουμε μέχρι να γίνουν al dente. Κρατάμε μια κουτάλα από το νερό των ζυμαρικών πριν τα σουρώσουμε.

    10 min
  3. Σοτάρισμα της γαρίδας

    Σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο, σοτάρουμε τις γαρίδες σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρουν ένα όμορφο ροδαλό χρώμα και να θωρακιστούν. Τις αφαιρούμε από το σκεύος και τις αφήνουμε στην άκρη.

    3 min
  4. Δημιουργία της σάλτσας

    Στο ίδιο τηγάνι σοτάρουμε τα εσκαλότ και το σκόρδο. Σβήνουμε με το λευκό κρασί και αφήνουμε να εξατμιστεί μέχρι να μείνει η μισή ποσότητα. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και τον χυμό λεμονιού, και σιγοβράζουμε μέχρι η σάλτσα να 'δέσει' και να καλύπτει τη ράχη ενός κουταλιού.

    5 min
  5. Το τελικό δέσιμο

    Επιστρέφουμε τις γαρίδες και τα ζυμαρικά στο τηγάνι. Προσθέτουμε το βούτυρο και την παρμεζάνα. Ανακατεύουμε έντονα για να ομογενοποιηθεί η σάλτσα, προσθέτοντας λίγο από το νερό των ζυμαρικών αν χρειαστεί. Τελειώνουμε πασπαλίζοντας με τον φρέσκο μαϊντανό.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Ποτέ μην ξεπλένετε τα ζυμαρικά· το άμυλο που μένει πάνω τους είναι το μυστικό για να 'δέσει' η σάλτσα τέλεια πάνω στις κορδέλες.
  • Προσθέτοντας το κρύο βούτυρο στο τέλος, εκτός φωτιάς, δίνετε στη σάλτσα μια υπέροχη λάμψη και μεταξένια υφή.
  • Αν οι γαρίδες βγάλουν πολλά υγρά στο τηγάνι, στραγγίξτε τα αμέσως για να μην βράσουν, αλλά να σοταριστούν σωστά και να μείνουν τραγανές.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Ζεστάνετε σε τηγάνι προσθέτοντας μια σταγόνα νερό για να 'ανοίξει' ξανά η κρεμώδης υφή της σάλτσας.

4.8
25 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι | FoodCraft