γρήγορες μεσογειακές Συνταγές

Απόλαυσε γρήγορα και νόστιμα μεσογειακά πιάτα. Τα Αυγά τουρκικά (Çılbır) και το Τσάι Karak είναι ανάμεσα στα απαραίτητα. Ετοιμάσου να ευχαριστήσεις τον ουρανίσκο σου σε χρόνο μηδέν.

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal

45g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό

518 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Snickerdoodles

227 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο

479 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Αυγά

534 kcal

24g

15 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού

722 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Shrimp Khao Pad (Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες)

1177 kcal

49g

25 min

Μέτριο

Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο

919 kcal

47g

30 min

Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Γκασπάτσο

336 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο

320 kcal

6g

27 min

Εύκολο

Τορτελίνια με Χαμόν Σεράνο και Καπνιστή Πάπρικα

768 kcal

35g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal

44g

20 min

Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

991 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal

21g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal

10g

15 min

Μέτριο

Σολομός Unilateral στο Τηγάνι

400 kcal

39g

18 min

Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal

32g

25 min

Μέτριο

Σαλάτα του Καίσαρα με Κοτόπουλο

534 kcal

35g

30 min