γρήγορες low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

376 συνταγές

Tacos Γαρίδας με Jicama
Εύκολο

Tacos Γαρίδας με Jicama

426 kcal
24g
25 min
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
Εύκολο

Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες

1239 kcal
27g
20 min
Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο
Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal
21g
15 min
Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ
Μέτριο

Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ

392 kcal
15g
30 min
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
Εύκολο

Κοτόπουλο με Τζίντζερ

310 kcal
32g
25 min
Cazón en Adobo
Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Nasu Tofu
Εύκολο

Nasu Tofu

311 kcal
18g
30 min
Ραΐτα με Αγγούρι
Εύκολο

Ραΐτα με Αγγούρι

224 kcal
8g
20 min
Παραδοσιακή Κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)
Μέτριο

Παραδοσιακή Κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)

267 kcal
14g
25 min
Milkshake Φράουλα
Εύκολο

Milkshake Φράουλα

353 kcal
9g
5 min
Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα
Εύκολο

Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα

653 kcal
48g
30 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Σπιτικό Takuan
Εύκολο

Σπιτικό Takuan

111 kcal
2g
25 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Wurstsalat με Αλλαντικά και Έμενταλ
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Wurstsalat με Αλλαντικά και Έμενταλ

876 kcal
32g
20 min
Γαρίδες Salteado
Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal
32g
25 min
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal
33g
20 min
Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ
Εύκολο

Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ

303 kcal
15g
25 min
Κλασική Τοματοσαλάτα
Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal
2g
15 min
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
Εύκολο

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

544 kcal
47g
30 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Κοτόπουλο Σατέ
Εύκολο

Κοτόπουλο Σατέ

489 kcal
37g
30 min
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal
10g
30 min
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal
14g
15 min
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
Εύκολο

Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής

441 kcal
42g
30 min

Εξερεύνησε επίσης