Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
15 min · 455 θερμίδες
Γρήγορες low carb συνταγές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια
416 συνταγές
Βρες ιδέες για γρήγορα low carb πιάτα, με προσοχή στο νάτριο, το κάλιο, τον φώσφορο και την πρωτεΐνη. Δοκίμασε τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα, με 300 θερμίδες, ή την Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας, με 23 θερμίδες. Ακολούθησε πάντα τις οδηγίες της νεφρολογικής σου ομάδας.
Τηγανητό Καμαμπέρ
20 min · 429 θερμίδες
Farinata με Δενδρολίβανο
30 min · 451 θερμίδες
Currywurst
30 min · 351 θερμίδες
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
15 min · 236 θερμίδες
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
15 min · 143 θερμίδες
Πουτίγκα Καρύδας
20 min · 461 θερμίδες
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
20 min · 378 θερμίδες
Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)
25 min · 151 θερμίδες
Σάντουιτς PB&J
15 min · 331 θερμίδες
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
15 min · 298 θερμίδες
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
25 min · 383 θερμίδες
Μοσχαράκι Stir-fry με Μίσο
25 min · 378 θερμίδες
Ταϊλανδέζικες μελιτζάνες με βασιλικό στο γουόκ
25 min · 156 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι
20 min · 107 θερμίδες
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
15 min · 70 θερμίδες
Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια
25 min · 140 θερμίδες
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
30 min · 356 θερμίδες
Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια
30 min · 420 θερμίδες
Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια
15 min · 119 θερμίδες
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang
25 min · 219 θερμίδες
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
20 min · 465 θερμίδες
Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί
20 min · 513 θερμίδες
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
17 min · 89 θερμίδες