Ψωμί με ντομάτα
15 min · 238 θερμίδες
Γρήγορες low carb κατά της χοληστερόλης συνταγές
310 συνταγές
Οι γρήγορες low carb συνταγές μπορούν να συνδυάζουν χορταστικά υλικά και ποικιλία γεύσεων. Δοκίμασε τις Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku) με 295 θερμίδες ή το Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού με 7 g πρωτεΐνης. 310 συνταγές σε περιμένουν για να διαλέξεις τι θα μαγειρέψεις.
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
30 min · 236 θερμίδες
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
30 min · 320 θερμίδες
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
15 min · 119 θερμίδες
Παραδοσιακό Ντουέτο Μεξικάνικης Σάλτσας
30 min · 106 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
25 min · 235 θερμίδες
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
20 min · 72 θερμίδες
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
20 min · 213 θερμίδες
Μοσχάρι με Μπιζέλια Μανζ-τού
30 min · 338 θερμίδες
Κοτόπουλο Teriyaki
30 min · 309 θερμίδες
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
15 min · 163 θερμίδες
Κλασική Τοματοσαλάτα
15 min · 188 θερμίδες
Κροστίνι με Μανιτάρια
30 min · 295 θερμίδες
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
25 min · 344 θερμίδες
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
20 min · 321 θερμίδες
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
25 min · 335 θερμίδες
Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ
21 min · 135 θερμίδες
Μπακαλιάρος a la Espalda
25 min · 308 θερμίδες
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
20 min · 739 θερμίδες
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
20 min · 128 θερμίδες
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
30 min · 198 θερμίδες
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
15 min · 255 θερμίδες
Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά
20 min · 134 θερμίδες
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
25 min · 297 θερμίδες