Επιστροφή στις συνταγές
Λιγκουίνι με Χτένια

Λιγκουίνι με Χτένια

Ζουμερά χτένια σοταρισμένα μέχρι να αποκτήσουν μια χρυσαφένια κρούστα, σερβιρισμένα πάνω σε λινγκουίνι αγκαλιασμένα από μια σάλτσα λευκού κρασιού και σκόρδου. Το ξύσμα λεμονιού στο τέλος χαρίζει μια ζωντάνια που εξισορροπεί τέλεια τη θαλασσινή γλύκα.

0
seafooditalian-classic
15λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

580
Θερμίδες
17g
Πρωτεΐνες
88g
Υδατάνθρακες
18g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Λιγκουίνι
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (ξερά)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (για το σβήσιμο)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
    (κρύο, σε κύβους)
  • 0.5 piece
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (για το ξύσμα και τον χυμό)
  • 2 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Ανθός αλατιού
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 12 piece
    Χτένια
    ~54 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και στεγνά)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηsulfitesmilkmolluscs
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των ζυμαρικών

    Ρίχνουμε τα λινγκουίνι σε άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Τα μαγειρεύουμε al dente, ώστε να «κρατάνε» ελαφρώς στο δόντι.

    10 λεπ
  2. Αρωματικά και προετοιμασία

    Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τον πλατύφυλλο μαϊντανό. Παίρνουμε το ξύσμα από το λεμόνι. Είναι σημαντικό τα χτένια να είναι τελείως στεγνά για να πετύχουμε το τέλειο καραμέλωμα.

    5 λεπ
  3. Το σοτάρισμα των χτενιών

    Σε ένα πολύ καυτό τηγάνι με μια στάλα ελαιόλαδο, τοποθετούμε τα χτένια. Δεν τα αγγίζουμε για 2 λεπτά μέχρι να σχηματιστεί μια χρυσή κρούστα. Τα γυρίζουμε, τα ψήνουμε για άλλο 1 λεπτό και τα μεταφέρουμε σε ένα πιάτο.

    3 λεπ
  4. Η σάλτσα του τηγανιού

    Στο ίδιο τηγάνι, σοτάρουμε το σκόρδο χωρίς να το αφήσουμε να πάρει χρώμα. Σβήνουμε με το λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί. Αφήνουμε το υγρό να μειωθεί στο μισό μέχρι να μελώσει.

    4 λεπ
  5. Δέσιμο και σερβίρισμα

    Προσθέτουμε το κρύο βούτυρο και μια κουτάλα από το νερό των ζυμαρικών για να δημιουργήσουμε μια βελούδινη γαλακτωματοποιημένη σάλτσα. Ρίχνουμε τα ζυμαρικά και τον μαϊντανό στο τηγάνι, ανακατεύοντας μέχρι η σάλτσα να ντύσει κάθε λωρίδα. Τοποθετούμε τα χτένια από πάνω και σερβίρουμε αμέσως.

    3 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι όταν σοτάρετε τα χτένια, γιατί θα βράσουν στα υγρά τους αντί να θωρακιστούν σωστά.
  • Το νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά είναι γεμάτο άμυλο – αυτό είναι το μυστικό για να δώσει στη σάλτσα σας μεταξένια υφή.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως. Τα χτένια χάνουν την τρυφερή τους υφή αν ξαναζεσταθούν.

4.0
43 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Λιγκουίνι με Χτένια | FoodCraft