
Μπρουσκέτα με Μανιτάρια
Μια φέτα χωριάτικο ψωμί, τριμμένη με σκόρδο, χρυσαφένια και απόλυτα τραγανή. Συνοδεύεται από σοταρισμένα μανιτάρια που λάμπουν μέσα σε καστανό βούτυρο και ολοκληρώνεται με τη φρεσκάδα του ψιλοκομμένου μαϊντανού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 4 pieceΧωριάτικο ψωμί~253 cal/ανά μερίδα(σε χοντρές φέτες)Vegan
- 200 gΜανιτάρι Champignon~11 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε φέτες)VeganGluten-free
- 100 gΒασιλομανίταρο~7 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε φέτες)VeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 20 gΑνάλατο βούτυρο~37 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 0.5 pieceΠλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 30 gΠαρμεζάνα~31 cal/ανά μερίδα(σε φλοίδες)Gluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία των μανιταριών
Καθαρίστε τα μανιτάρια στεγνά, χωρίς νερό. Κόψτε τα λευκά μανιτάρια και τα βασιλομανίταρα (porcini) σε ομοιόμορφες φέτες των 3 χιλιοστών. Ψιλοκόψτε τον πλατύφυλλο μαϊντανό με ένα κοφτερό μαχαίρι.
5 λεπΤο σοτάρισμα
Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα ευρύχωρο τηγάνι. Μόλις αρχίσει να αχνίζει ελαφρά, ρίξτε μέσα τα μανιτάρια. Αφήστε τα να πάρουν χρώμα χωρίς να τα ανακατέψετε στην αρχή, για να μην βγάλουν τα υγρά τους. Μόλις ροδίσουν, προσθέστε το βούτυρο. Όταν αποκτήσει αυτό το υπέροχο άρωμα καρυδιού, αλατοπιπερώστε και ρίξτε τον μαϊντανό.
5 λεπΦρυγάνισμα του ψωμιού
Φρυγανίστε τις φέτες του ψωμιού μέχρι να γίνουν σταθερές και να πάρουν ωραίο χρώμα. Τρίψτε δυνατά κάθε πλευρά με τη σκελίδα του σκόρδου (κομμένη στη μέση), μέχρι να αρχίσει να λιώνει πάνω στην τραγανή κόρα.
3 λεπΣύνθεση
Μοιράστε τα καυτά μανιτάρια πάνω στο ψωμί. Ολοκληρώστε με μερικές φλοίδες παρμεζάνας που θα κόψετε με το πίλερ. Το τυρί πρέπει απλώς να αρχίσει να μαλακώνει από τη θερμότητα των μανιταριών.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πλένετε ποτέ τα μανιτάρια με νερό· το απορροφούν σαν σφουγγάρι και χάνουν την υφή τους.
- •Το μυστικό είναι το πολύ καυτό τηγάνι: τα μανιτάρια πρέπει να θωρακιστούν αμέσως και όχι να βράσουν μέσα στα υγρά τους.
Αποθήκευση
Απολαύστε τη αμέσως. Το ψωμί μαλακώνει γρήγορα από τη στιγμή που θα έρθει σε επαφή με τα ζουμερά μανιτάρια.