Ιταλικές κρέας και ψάρι κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Οι ιταλικές συνταγές με κρέας και ψάρι φέρνουν στο τραπέζι πιάτα πλούσια σε πρωτεΐνη, με μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τη Μιλανέζικη Σνίτσελ με 30 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες Σκόρδου (Gambas) με 33 g. Διάλεξε ανάμεσα σε 26 ιδέες και προσαρμόζεις τις μερίδες στην όρεξή σου.

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

45 min · 516 θερμίδες

Φιλέτο Μοσχαρίσιο με Βούτυρο Φουντουκιού

20 min · 458 θερμίδες

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

1 h · 372 θερμίδες

Φριτάτα με Σπαράγγια

30 min · 270 θερμίδες

Ροστό Μοσχαρίσιο

2 h 10 min · 499 θερμίδες