
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνι με Λευκό Κρασί
Τρυφερά μοσχαρίσια φιλετάκια που θωρακίζονται μέχρι να ροδίσουν και σβήνονται με ξηρό λευκό κρασί. Η σάλτσα συμπυκνώνεται σε ένα βελούδινο γλάσο που αγκαλιάζει ιδανικά το κρέας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 4 τεμ.Μοσχαρίσιο εσκαλόπ~180 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες)Gluten-free
- 50 gΑλεύρι σίτου~44 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)Vegan
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδα(κρύο, σε κύβους)Gluten-free
- 150 mlΞηρό λευκό κρασί~21 cal/ανά μερίδα(καλής ποιότητας)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Πλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του κρέατος
Τοποθετήστε τα φιλετάκια ανάμεσα σε δύο φύλλα λαδόκολλας. Χτυπήστε τα με έναν πλάστη ή τον πάτο ενός βαριού τηγανιού για να λεπτύνουν ομοιόμορφα. Το κρέας πρέπει να είναι λεπτό για να ψηθεί γρήγορα και να παραμείνει τρυφερό.
5 minΑλεύρωμα
Περάστε κάθε κομμάτι από το αλεύρι και τινάξτε το καλά για να φύγει η περίσσεια. Η επικάλυψη πρέπει να είναι σχεδόν αόρατη, ίσα-ίσα για να βοηθήσει αργότερα στο δέσιμο της σάλτσας.
3 minΘωράκισμα
Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο μαζί με το μισό βούτυρο. Μόλις το βούτυρο αρχίσει να αφρίζει, προσθέστε τα σκαλοπίνι. Σοτάρετε για 1 έως 2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να σχηματιστεί μια ελαφριά χρυσή κρούστα. Αφαιρέστε τα από το τηγάνι και διατηρήστε τα ζεστά.
4 minΝτεγκλασάρισμα και συμπύκνωση
Περιχύστε το καυτό τηγάνι με το λευκό κρασί. Ξύστε καλά τον πάτο με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν όλοι οι στερεοποιημένοι χυμοί του κρέατος. Αφήστε το κρασί να μειωθεί στο μισό σε δυνατή φωτιά, μέχρι το υγρό να αποκτήσει σιροπιαστή υφή.
3 minΟλοκλήρωση της σάλτσας
Επιστρέψτε το κρέας στο τηγάνι. Προσθέστε το υπόλοιπο παγωμένο βούτυρο και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Ανακινήστε κυκλικά το τηγάνι ώστε να ομογενοποιηθεί το βούτυρο με το κρασί και να δέσει η σάλτσα. Μόλις η σάλτσα «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού, σερβίρετε αμέσως.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Προσοχή στον χρόνο ψησίματος: το μοσχάρι δεν πρέπει να στεγνώσει, αλλά να παραμείνει τόσο τρυφερό που να κόβεται με το πιρούνι.
- •Το βούτυρο στο τελείωμα πρέπει να είναι πολύ κρύο για να δημιουργήσει μια γυαλιστερή και σταθερή γαλακτωματοποίηση με το κρασί.
Αποθήκευση
Το πιάτο καταναλώνεται καλύτερα αμέσως μετά το μαγείρεμα. Η σάλτσα χάνει τη βελούδινη υφή της αν ξαναζεσταθεί.