Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
1 h · 422 θερμίδες
Ινδικές πλήρη γεύματα κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
44 συνταγές
Η ινδική κουζίνα συνδυάζει αρωματικά μπαχαρικά, όσπρια και χορταστικά πιάτα. Δοκίμασε το Ντάλ με Κόκκινες Φακές (22 g πρωτεΐνης) ή το Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα (37 g πρωτεΐνης). Οι 43 συνταγές προσφέρουν ιδέες για πλήρη γεύματα με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά.
Νταλ με Σπανάκι
55 min · 340 θερμίδες
Methi Daal
55 min · 334 θερμίδες
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
35 min · 328 θερμίδες
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
45 min · 359 θερμίδες
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
50 min · 322 θερμίδες
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
55 min · 345 θερμίδες
Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ
40 min · 330 θερμίδες
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
1 h · 327 θερμίδες
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
40 min · 329 θερμίδες
Daal με Σπανάκι και Ghee
55 min · 344 θερμίδες
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
40 min · 492 θερμίδες
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
1 h 15 min · 276 θερμίδες
Toor Dal
50 min · 330 θερμίδες
Palak Paneer
45 min · 348 θερμίδες
Παραδοσιακό Kadhi Daal
1 h · 348 θερμίδες
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
1 h 5 min · 357 θερμίδες
Kadai Paneer
45 min · 454 θερμίδες
Methi Malai Murg
55 min · 517 θερμίδες
Παραδοσιακό Daal Fry
1 h · 339 θερμίδες
Dal Tadka
1 h · 414 θερμίδες
Σάμπαρ με Λαχανικά
1 h 5 min · 370 θερμίδες
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
50 min · 366 θερμίδες
Βούτυρο κοτόπουλο
1 h · 552 θερμίδες