εύκολες Συνταγές

Οι εύκολες συνταγές είναι τέλειες για γεύματα χωρίς άγχος. Δοκίμασε την Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα ή το Betarabi. Ετοίμασε επίσης ένα Ρύζι με μπιζέλια στην ανατολίτικη εκδοχή για μια χρωματιστή πινελιά.

Εύκολο

Ρύζι και Φασόλια στη Λουιζιάνα

701 kcal

29g

45 min

Εύκολο

Καλαμποκόψωμο με Καβουρδισμένο Βούτυρο

465 kcal

10g

40 min

Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Τηγανητό Αβοκάντο

610 kcal

11g

20 min

Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Αυγό

708 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Μπισκότα με Μελάσα

606 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)

360 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Croque-madame με Τυρί Comté

1082 kcal

48g

30 min

Εύκολο

Chili con Carne Γαλλικού Στυλ

893 kcal

62g

110 min

Εύκολο

Γίγαντες Πλακί

531 kcal

14g

120 min

Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά

438 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές

445 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Φούρνου Ζίτι

1279 kcal

69g

50 min

Εύκολο

Τάρτα Φουντουκιού

630 kcal

10g

55 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά

614 kcal

47g

30 min

Εύκολο

Εντσιλάδας με Τυρί

973 kcal

34g

40 min

Εύκολο

Στρόμπολι με Ζαμπόν και Σαλάμι

933 kcal

46g

45 min

Εύκολο

Curry Udon (Κάρι Udon)

623 kcal

31g

35 min

Εύκολο

Σκορδάτα Κουκιά

273 kcal

15g

25 min

Εύκολο

Brik με Αυγό

378 kcal

22g

20 min

Εύκολο

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

200 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς

277 kcal

5g

60 min