
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
Μια βελούδινη και πλούσια υφή που αγκαλιάζει απαλά τη ράχη του κουταλιού. Η γευστική εμπειρία ξεκινά με μια σπιρτάδα κίτρου, για να δώσει γρήγορα τη θέση της στη θαλπωρή του κύμινου και τη βαθιά νοστιμιά του σουσαμιού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΡεβίθι~350 cal/ανά μερίδα(βρασμένα και στραγγισμένα)VeganGluten-free
- 60 gΤαχίνι~95 cal/ανά μερίδα(καλά ανακατεμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Λεμόνι~6 cal/ανά μερίδα(στυμμένος)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς τη φύτρα, ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 50 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~112 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 30 mlΜεταλλικό νερόπροαιρετικά(παγωμένο)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΚαπνιστή πάπρικαπροαιρετικά~1 cal/ανά μερίδα(για το γαρνίρισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία αρωματικής βάσης
Στον κάδο του μπλέντερ, τοποθετήστε το σκόρδο (χωρίς τη φύτρα) και τον χυμό λεμονιού. Χτυπήστε μέχρι το σκόρδο να πολτοποιηθεί τελείως και να ενσωματωθεί πλήρως στο υγρό.
3 minΤο δέσιμο με το ταχίνι
Προσθέστε το ταχίνι, το θαλασσινό αλάτι και το κύμινο. Χτυπήστε ξανά. Το μείγμα θα αρχίσει να πήζει και το χρώμα του θα ανοίξει καθώς δημιουργείται ένα ωραίο γαλάκτωμα.
2 minΠροσθήκη των ρεβιθιών
Προσθέστε τα καλά στραγγισμένα ρεβίθια. Χτυπήστε για αρκετή ώρα σε υψηλή ταχύτητα. Αν η υφή είναι πολύ σφιχτή, προσθέστε με συνεχή ροή παγωμένο μεταλλικό νερό μέχρι η πάστα να γίνει απόλυτα λεία.
5 minΤελική ομογενοποίηση
Ενώ το μπλέντερ συνεχίζει να δουλεύει, ρίξτε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο. Η μους θα αποκτήσει μια υπέροχη γυαλάδα και απαλότητα. Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα μπαχαρικά αν χρειάζεται.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Για εξαιρετικά βελούδινη υφή, αφαιρέστε τις φλούδες από τα ρεβίθια τρίβοντάς τα απαλά ανάμεσα στις παλάμες σας μέσα σε ένα μπολ με νερό.
- •Το παγωμένο νερό είναι το κλειδί για να γίνει η μους σας κάτασπρη και ανάλαφρη σαν σύννεφο.
Αποθήκευση
Διατηρείται σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 4 ημέρες. Τοποθετήστε διάφανη μεμβράνη που να εφάπτεται απευθείας στην επιφάνεια της μους για να μην ξεραθεί.