εύκολες μεσογειακές Ορεκτικά

130 συνταγές

Ενθουσίασε τους καλεσμένους σου με απλές μεσογειακές ορεκτικές συνταγές. Η σαλάτα φασολιών με μαροκινό στιλ (313 kcal) και οι φέτες μελιτζάνας με κύμινο και λεμόνι (439 kcal) είναι τέλειες επιλογές για να ξεκινήσεις ένα γεύμα. Ανακάλυψε εύκολες συνταγές για να ετοιμάσεις.

Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας

349 kcal
15g
25 min
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
Εύκολο

Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)

69 kcal
2g
30 min
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
Εύκολο

Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα

440 kcal
8g
30 min
Πατέ Λαχανικών με Παρμεζάνα και Βασιλικό
Εύκολο

Πατέ Λαχανικών με Παρμεζάνα και Βασιλικό

278 kcal
12g
75 min
Πανακότα Μανιταριών
Εύκολο

Πανακότα Μανιταριών

336 kcal
6g
30 min
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Αντζούγιες

407 kcal
19g
15 min
Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα
Εύκολο

Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα

818 kcal
27g
105 min
Μπρουσκέτα με Μανιτάρια
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Μανιτάρια

408 kcal
12g
25 min
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα
Εύκολο

Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα

428 kcal
15g
20 min
Μπουράτα με Ντομάτες
Εύκολο

Μπουράτα με Ντομάτες

721 kcal
23g
15 min
Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)
Εύκολο

Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)

2369 kcal
141g
15 min
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
Εύκολο

Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu

89 kcal
10g
20 min
Γαρίδες Aguachile
Εύκολο

Γαρίδες Aguachile

327 kcal
23g
20 min
Ameijoas à Bulhão Pato (Αχιβάδες με Σκόρδο και Κόλιανδρο)
Εύκολο

Ameijoas à Bulhão Pato (Αχιβάδες με Σκόρδο και Κόλιανδρο)

400 kcal
3g
30 min
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών
Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal
28g
15 min
Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια
Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal
21g
25 min
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
Εύκολο

Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές

377 kcal
2g
15 min
Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε
Εύκολο

Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε

525 kcal
5g
35 min
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
Εύκολο

Σούπα Αρακά με Δυόσμο

247 kcal
8g
30 min
Ψητό Καμαμπέρ με μέλι και καρύδια
Εύκολο

Ψητό Καμαμπέρ με μέλι και καρύδια

689 kcal
30g
30 min
Masala Papad
Εύκολο

Masala Papad

210 kcal
5g
20 min
Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»
Εύκολο

Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»

283 kcal
11g
35 min
Κρύα Σούπα Πεπόνι
Εύκολο

Κρύα Σούπα Πεπόνι

262 kcal
10g
20 min
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
Εύκολο

Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)

101 kcal
11g
20 min

Εξερεύνησε επίσης