Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
εύκολες χωρίς γλουτένη Ορεκτικά
71 συνταγές
Εντυπωσίασε τους καλεσμένους σου με απλές και νόστιμες ορεκτικές συνταγές χωρίς γλουτένη. Το Πάτε σαρδέλας à la portugaise (349 kcal) και οι Ameijoas à Bulhão Pato (400 kcal) είναι τέλεια για να ξεκινήσεις ένα γεύμα. Ετοιμάσου να εντυπωσιάσεις με συνταγές που συνδυάζουν γεύση και πρακτικότητα.
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ
205 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Φέτα Ψητή στο Φούρνο
1000 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
377 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
101 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
380 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Ελιές
358 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά Μιμόζα
489 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»
283 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού
405 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
340 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Κρεμώδης Καπνιστή Σούπα Καλαμποκιού
464 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Σαλιγκάρια σοτέ με σκορδοβούτυρο και μανιτάρια
208 kcal
14g
25 min