Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό
377 kcal
8g
20 min
εύκολες χωρίς λακτόζη Ορεκτικά
87 συνταγές
Τα ορεκτικά χωρίς λακτόζη είναι νόστιμα και απλά στην εκτέλεση. Δοκίμασε τη Brik με αυγό, τραγανή και νόστιμη, ή τις Banderillas, ιδανικές για ένα απεριτίφ. Σε λίγο χρόνο, απόλαυσε πιάτα όπως η Vinagrete de Atum.
Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
460 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
380 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Πακόρα Λαχανικών
417 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο
354 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Rillettes Χοιρινού
941 kcal
23g
260 min
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά Μιμόζα
489 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
340 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Σεβίτσε με γαρίδες
368 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Bruschetta με Αβοκάντο
526 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Τηγανητά Κολοκυθάκια
525 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Chorizo με Μηλίτη
613 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Σούπα Ντομάτας
313 kcal
5g
65 min