Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
εύκολες χωρίς λακτόζη Ορεκτικά
87 συνταγές
Τα ορεκτικά χωρίς λακτόζη είναι νόστιμα και απλά στην εκτέλεση. Δοκίμασε τη Brik με αυγό, τραγανή και νόστιμη, ή τις Banderillas, ιδανικές για ένα απεριτίφ. Σε λίγο χρόνο, απόλαυσε πιάτα όπως η Vinagrete de Atum.
Εύκολο
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
340 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
495 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
545 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Σεβίτσε με γαρίδες
368 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Ταρτάρ Τόνου
428 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Σούπα Ντομάτας
313 kcal
5g
65 min
Εύκολο
Γαρίδες με Καρύδα
815 kcal
45g
35 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»
283 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα
818 kcal
27g
105 min
Εύκολο
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
222 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό
192 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
440 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Chorizo Pulga
319 kcal
11g
15 min
Εύκολο
Chorizo με Μηλίτη
613 kcal
30g
35 min