
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
Τρυφερές ροδέλες καλαμαριού τυλιγμένες σε μια λεπτή, τραγανή κρούστα αλευριού. Λίγες σταγόνες λεμονιού «κόβουν» τη λιπαρότητα του τηγανιού, προσφέροντας μια καθαρή και ισορροπημένη γεύση.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΚαλαμάρι~154 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και κομμένο σε ροδέλες)Gluten-free
- 250 gΑλεύρι σίτου~219 cal/ανά μερίδα(για το αλεύρωμα + ανακατεμένο με αλεύρι σίτου)Vegan
- 1000 mlΦιστικέλαιο~2248 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Λεμόνι~12 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το αλάτισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία των θαλασσινών
Ξεπλύνετε καλά τα καλαμάρια με κρύο νερό. Κόψτε το σώμα τους σε ροδέλες πάχους 1,5 εκ. Στεγνώστε τα σχολαστικά με μια υφασμάτινη πετσέτα: η υγρασία είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της τραγανής υφής.
15 minΑλεύρωμα
Αλατίστε τις ροδέλες. Ανακατέψτε το αλεύρι σίτου με το ειδικό αλεύρι για τηγάνισμα. Περάστε τα καλαμαράκια από το μείγμα και τινάξτε τα καλά σε ένα σουρωτήρι για να απομακρύνετε το περιττό αλεύρι: αναζητούμε ένα λεπτό πέπλο, όχι ένα βαρύ κουρκούτι.
5 minΤηγάνισμα
Ζεστάνετε το λάδι στους 180°C. Ρίξτε τα καλαμαράκια σε μικρές δόσεις. Μόλις η κρούστα πάρει χρυσαφένιο χρώμα και γίνει σκληρή στην επαφή με την τσιμπίδα, αποσύρετέ τα. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 2 λεπτά.
10 minΣερβίρισμα
Στραγγίστε τα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Σερβίρετε αμέσως με φέτες λεμονιού που θα χαρίσουν την απαραίτητη οξύτητα στο πιάτο.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε ποτέ το τηγάνι, καθώς η θερμοκρασία του λαδιού θα πέσει απότομα και τα καλαμαράκια θα γίνουν λαστιχένια.
- •Το καλαμάρι είναι έτοιμο όταν ο ατμός σταματήσει να βγαίνει με τόση ένταση από το καυτό λάδι.
Αποθήκευση
Καταναλώστε τα αμέσως. Τα τηγανητά δεν περιμένουν, καθώς χάνουν γρήγορα την τραγανότητά τους.