Συνταγές κατάλληλες για εγκυμοσύνη

Στην εγκυμοσύνη, διάλεξε καλομαγειρεμένα υλικά και απόφυγε ωμό ψάρι ή κρέας, μη παστεριωμένα τυριά και αλκοόλ. Δοκίμασε την Κοτόσουπα με Ζυμαρικά (524 kcal) ή το Τραγανό Τόφου (627 kcal). Οι 1.724 συνταγές μας περιλαμβάνουν επιλογές με φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο.

Ρολάκια Τόνου

50 min · 780 θερμίδες

Dahi ke kebab

50 min · 409 θερμίδες

Τάρτα κρέμας καρύδας

1 h 5 min · 568 θερμίδες

Πίτα Μπανοφί

35 min · 906 θερμίδες

Παραδοσιακές μεξικάνικες baleadas

35 min · 828 θερμίδες

Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά

1 h 15 min · 439 θερμίδες

Bamee moo daeng (noodles με κόκκινο ψητό χοιρινό)

1 h 5 min · 934 θερμίδες

Πατάτες Ντοφινουάζ (Gratin Dauphinois)

1 h 35 min · 693 θερμίδες

Γεμιστό φύλλο Warka με μοσχάρι και μελάτο αυγό

40 min · 462 θερμίδες

Cheese naan: η αυθεντική ινδική πίτα με λιωμένο τυρί

30 min · 477 θερμίδες

Tacos με Λαχανικά και Μοσχολέμονο

35 min · 804 θερμίδες

Brioche à Tête

1 h 10 min · 716 θερμίδες

Μοσχαράκι Ρεντάνγκ

3 h 45 min · 1.232 θερμίδες

Παραδοσιακή κότα γεμιστή σε ζωμό

3 h 10 min · 1.123 θερμίδες

Σουδάκια με κρέμα βανίλια

1 h 15 min · 364 θερμίδες

Κιουνεφέ με Τυρί

55 min · 851 θερμίδες

Φουγκάς με Ελιές

40 min · 649 θερμίδες

Ζυμαρικά Νόρμα

50 min · 703 θερμίδες

Παραδοσιακή Harira με Αρνάκι και Όσπρια

1 h 40 min · 357 θερμίδες

Rghayef με Μέλι

1 h · 984 θερμίδες

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 675 θερμίδες

Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα

1 h 25 min · 814 θερμίδες

Κιμπέ με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι

1 h 5 min · 824 θερμίδες

Lomo Saltado

35 min · 1.100 θερμίδες