
Bamee Moo Daeng (Noodles με Κόκκινο Ψητό Χοιρινό)
Ζουμερές φέτες από γλασαρισμένο χοιρινό με υπέροχες καραμελωμένες άκρες. Noodles αυγού «αγκαλιασμένα» από μια πλούσια σάλτσα umami και γαρνιρισμένα με τραγανό, τηγανητό σκόρδο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΛαιμός χοιρινός~375 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε δύο μακριές λωρίδες)Gluten-free
- 400 gNoodles αυγού~360 cal/ανά μερίδα(βρασμένα)
- 4 pieceΠάκ τσόι~23 cal/ανά μερίδα(κομμένο στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΣάλτσα σόγιας~4 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 tbspΣάλτσα στρειδιών~5 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 50 gΖάχαρη φοίνικα~47 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)VeganGluten-free
- 1 tbspΜέλι~12 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 tspΣκόνη πέντε μπαχαρικών~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΦρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 tbspΤηγανητά κρεμμύδια~31 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΦιστικέλαιο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΤαϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικό~4 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 1 tspΚόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής(σε σκόνη ή υγρό)VeganGluten-free
- 3 pieceΡίζες κόλιανδρου~2 cal/ανά μερίδα(καλά καθαρισμένες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Μαρινάρισμα του χοιρινού
Λιώστε στο γουδί το σκόρδο και τις ρίζες κόλιανδρου. Ανακατέψτε τα με τη σάλτσα σόγιας, τη σάλτσα στρειδιών, τη ζάχαρη φοίνικα, το μέλι, το μείγμα πέντε μπαχαρικών και το κόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής. Αλείψτε καλά το χοιρινό και αφήστε το να μαριναριστεί για τουλάχιστον 2 ώρες, ώστε οι γεύσεις να διεισδύσουν βαθιά στις ίνες του κρέατος.
130 λεπΨήσιμο και γλασάρισμα
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Τοποθετήστε το χοιρινό σε μια σχάρα. Ψήστε μέχρι το κρέας να μαλακώσει και η εξωτερική πλευρά να γίνει κολλώδης και λαχταριστή. Αλείφετε με την υπόλοιπη μαρινάδα κάθε 15 λεπτά για να δημιουργηθεί μια γυαλιστερή, πλούσια κρούστα.
45 λεπΠροετοιμασία γαρνιτούρας
Ζεματίστε το pak choi σε βραστό νερό μέχρι να μαλακώσει αλλά να παραμείνει τραγανό. Βράστε τα noodles αυγού al dente. Στραγγίξτε τα και ανακατέψτε τα αμέσως με λίγο φυστικέλαιο για να μην κολλήσουν μεταξύ τους.
15 λεπΣτήσιμο πιάτου
Κόψτε το χοιρινό σε λεπτές φέτες. Μοιράστε τα noodles σε μπολ, προσθέστε το pak choi και τις φέτες του χοιρινού. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι, τηγανητά κρεμμύδια και φέτες από τσίλι Ταϊλάνδης για την απαραίτητη ένταση.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Προτιμήστε χοιρινό λαιμό ή σπάλα για την ιδανική αναλογία λίπους, ώστε το κρέας να παραμείνει απόλυτα ζουμερό μετά το ψήσιμο.
- •Μην πετάξετε τη μαρινάδα: σιγοβράστε τη σε ένα κατσαρολάκι μέχρι να συμπυκνωθεί και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού, δημιουργώντας ένα επιπλέον γλάσο για το σερβίρισμα.
- •Ξεπλύνετε τα noodles με κρύο νερό αμέσως μετά το βράσιμο για να σταματήσετε το μαγείρεμα και να διατηρήσουν την ελαστική τους υφή.
Αποθήκευση
Το χοιρινό διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ το ήπια στον ατμό για να μην στεγνώσει και χάσει τη ζουμερή του υφή.