
Rghayef με Μέλι
Χειροποίητα πιτάκια διπλωμένα στο χέρι, τραγανά εξωτερικά και αφράτα στην καρδιά τους. Το ζεστό μέλι αγκαλιάζει τις χρυσαφένιες στρώσεις, χαρίζοντας ένα λαχταριστό, γυαλιστερό τελείωμα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΑλεύρι σίτου~350 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 200 gΣιμιγδάλι σκληρού σίτου~175 cal/ανά μερίδα(ψιλό)Vegan
- 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 350 mlΜεταλλικό νερό(χλιαρό)VeganGluten-free
- 100 gΑνάλατο βούτυρο~187 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)Gluten-free
- 100 mlΗλιέλαιο~225 cal/ανά μερίδα(για το άνοιγμα της ζύμης)VeganGluten-free
- 4 κ.σ.Μέλι~50 cal/ανά μερίδα(ζεστό)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Το πλάσιμο της ζύμης
Ανακατέψτε το αλεύρι, το σιμιγδάλι και το αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το χλιαρό νερό. Ζυμώστε με μεράκι και δύναμη μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να μην κολλάει καθόλου στα χέρια σας.
15 minΞεκούραση και μεριδοποίηση
Αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί σκεπασμένη με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, με καλά λαδωμένα χέρια, πλάστε μπαλάκια σε μέγεθος αυγού. Αφήστε τα να «χαλαρώσουν» για 15 λεπτά.
20 minΆνοιγμα και δίπλωμα
Ανοίξτε κάθε μπαλάκι σε λαδωμένη επιφάνεια μέχρι να γίνει σχεδόν διάφανο. Ραντίστε με λιωμένο βούτυρο, πασπαλίστε με λίγο σιμιγδάλι και διπλώστε στα τέσσερα για να σχηματίσετε ένα τετράγωνο.
15 minΨήσιμο στο τηγάνι
Πιέστε ελαφρά τα τετράγωνα πιτάκια. Ψήστε τα σε πολύ καυτό τηγάνι, γυρίζοντάς τα τακτικά μέχρι να φουσκώσουν και να αποκτήσουν εκείνες τις υπέροχες χρυσές κηλίδες.
15 minΤο τελικό μέλωμα
Ζεστάνετε το μέλι με μια κουταλιά βούτυρο. Περιχύστε γενναιόδωρα τα καυτά rghayef ώστε να ρουφήξουν το σιρόπι και να μελώσουν παντού.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το μυστικό κρύβεται στο ζύμωμα: η ζύμη πρέπει να «σκάει» κάτω από τις παλάμες σας.
- •Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα λαδιού και βουτύρου για το άνοιγμα· έτσι η ζύμη θα γλιστράει χωρίς να σχίζεται.
- •Το τηγάνι πρέπει να καίει καλά προτού ακουμπήσετε το πρώτο πιτάκι.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 2 ημέρες τυλιγμένα σε καθαρή πετσέτα. Ζεστάνετέ τα ξανά στο τηγάνι για να ξαναβρούν την τραγανή τους υφή.