Επιστροφή στις συνταγές
Rghayef με Μέλι

Rghayef με Μέλι

Χειροποίητα πιτάκια διπλωμένα στο χέρι, τραγανά εξωτερικά και αφράτα στην καρδιά τους. Το ζεστό μέλι αγκαλιάζει τις χρυσαφένιες στρώσεις, χαρίζοντας ένα λαχταριστό, γυαλιστερό τελείωμα.

1προβολές0
traditionalpastrytea-time
40min
Προετοιμασία
20min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

987
Θερμίδες
16g
Πρωτεΐνη
121g
Υδατάνθρακες
47g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Αλεύρι σίτου
    ~350 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 200 g
    Σιμιγδάλι σκληρού σίτου
    ~175 cal/ανά μερίδα
    (ψιλό)
  • 1 κ.γ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 350 ml
    Μεταλλικό νερό
    (χλιαρό)
  • 100 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~187 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 100 ml
    Ηλιέλαιο
    ~225 cal/ανά μερίδα
    (για το άνοιγμα της ζύμης)
  • 4 κ.σ.
    Μέλι
    ~50 cal/ανά μερίδα
    (ζεστό)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Το πλάσιμο της ζύμης

    Ανακατέψτε το αλεύρι, το σιμιγδάλι και το αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το χλιαρό νερό. Ζυμώστε με μεράκι και δύναμη μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να μην κολλάει καθόλου στα χέρια σας.

    15 min
  2. Ξεκούραση και μεριδοποίηση

    Αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί σκεπασμένη με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, με καλά λαδωμένα χέρια, πλάστε μπαλάκια σε μέγεθος αυγού. Αφήστε τα να «χαλαρώσουν» για 15 λεπτά.

    20 min
  3. Άνοιγμα και δίπλωμα

    Ανοίξτε κάθε μπαλάκι σε λαδωμένη επιφάνεια μέχρι να γίνει σχεδόν διάφανο. Ραντίστε με λιωμένο βούτυρο, πασπαλίστε με λίγο σιμιγδάλι και διπλώστε στα τέσσερα για να σχηματίσετε ένα τετράγωνο.

    15 min
  4. Ψήσιμο στο τηγάνι

    Πιέστε ελαφρά τα τετράγωνα πιτάκια. Ψήστε τα σε πολύ καυτό τηγάνι, γυρίζοντάς τα τακτικά μέχρι να φουσκώσουν και να αποκτήσουν εκείνες τις υπέροχες χρυσές κηλίδες.

    15 min
  5. Το τελικό μέλωμα

    Ζεστάνετε το μέλι με μια κουταλιά βούτυρο. Περιχύστε γενναιόδωρα τα καυτά rghayef ώστε να ρουφήξουν το σιρόπι και να μελώσουν παντού.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό κρύβεται στο ζύμωμα: η ζύμη πρέπει να «σκάει» κάτω από τις παλάμες σας.
  • Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα λαδιού και βουτύρου για το άνοιγμα· έτσι η ζύμη θα γλιστράει χωρίς να σχίζεται.
  • Το τηγάνι πρέπει να καίει καλά προτού ακουμπήσετε το πρώτο πιτάκι.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 ημέρες τυλιγμένα σε καθαρή πετσέτα. Ζεστάνετέ τα ξανά στο τηγάνι για να ξαναβρούν την τραγανή τους υφή.

4.3
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Rghayef με Μέλι | FoodCraft