Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
κατάλληλες για εγκυμοσύνη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
730 συνταγές
Εύκολο
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Εύκολο
Burritos με Μοσχάρι και Κόκκινα Φασόλια
943 kcal
54g
45 min
Μέτριο
Μοσχάρι Ταντούρι
600 kcal
43g
35 min
Εύκολο
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
557 kcal
40g
45 min
Μέτριο
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Μέτριο
Κόκκινο κάρι με πάπια και ανανά
614 kcal
34g
45 min
Εύκολο
Kare Udon με Μοσχάρι
678 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
836 kcal
110g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο
334 kcal
33g
35 min
Εύκολο
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
477 kcal
38g
18 min
Δύσκολο
Παραδοσιακή Πάπια Πεκίνου
978 kcal
118g
135 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Μέτριο
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Μέτριο
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Μέτριο
Τηγανητές Πατάτες με Chili και Τυρί
1034 kcal
53g
75 min
Εύκολο
Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ
974 kcal
54g
50 min
Εύκολο
Ψητό Χοιρινό Καρέ με Μέλι και Μουστάρδα
576 kcal
57g
75 min
Μέτριο
Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)
304 kcal
51g
30 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Tacos με Picanha
1156 kcal
96g
35 min
Μέτριο
Σολομός en Croûte με Σπανάκι
597 kcal
41g
55 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min