Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
κατάλληλες για εγκυμοσύνη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
730 συνταγές
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Μέτριο
Τηγανητές Πατάτες με Chili και Τυρί
1034 kcal
53g
75 min
Μέτριο
Königsberger Klopse: Γερμανικά Κεφτεδάκια με Λευκή Σάλτσα
598 kcal
35g
70 min
Μέτριο
Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν
317 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Εύκολο
Τορτελίνια αλά Πάνα
747 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο στο Φούρνο
843 kcal
68g
95 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι
696 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Kare Raisu (Ιαπωνικό Κάρυ)
934 kcal
40g
85 min
Εύκολο
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Μέτριο
Μπέργκερ με τηγανητό κοτόπουλο
740 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη
418 kcal
37g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
382 kcal
32g
40 min
Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Kare Udon με Μοσχάρι
678 kcal
43g
60 min
Μέτριο
Tacos με Πάπια
929 kcal
76g
110 min
Μέτριο
Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου
1521 kcal
139g
85 min
Μέτριο
Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)
835 kcal
63g
300 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
460 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Cà Ri Gà: Βιετναμέζικο κάρι με κοτόπουλο
827 kcal
41g
65 min