Ζυμαρικά με Κοτόπουλο Cajun

Ένα πλούσιο, χορταστικό πιάτο όπου η κρέμα αγκαλιάζει τα ζυμαρικά και το σοταρισμένο κοτόπουλο. Τα μπαχαρικά Cajun χαρίζουν μια σπιρτάδα που γαργαλάει τον ουρανίσκο, χωρίς όμως να επισκιάζει τη γλύκα από τις πιπεριές που λιώνουν στο στόμα.

• Προετοιμασία: 15 λεπ
• Μαγείρεμα: 20 λεπ
• Δυσκολία: Εύκολο
• Θερμίδες: 932
• Πρωτεΐνες: 48 g
• Υδατάνθρακες: 89 g
• Λιπαρά: 41 g

Συστατικά

• 400 g Πένες ριγέ ( ξερά )
• 500 g Σνίτσελ κοτόπουλου ( σε κύβους )
• 1 piece Κόκκινη πιπεριά ( σε φέτες )
• 1 piece Πράσινη πιπεριά ( σε φέτες )
• 1 piece Κίτρινο κρεμμύδι ( ψιλοκομμένο )
• 2 piece Σκόρδο ( λιωμένο )
• 250 ml Ρευστή κρέμα γάλακτος ( πλήρης )
• 50 g Παρμεζάνα ( τριμμένη )
• 30 g Ανάλατο βούτυρο
• 2 tbsp Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 1 tsp Καπνιστή πάπρικα
• 1 pinch Πιπέρι Καγιέν
• 1 tsp Θυμάρι
• 1 tsp Ρίγανη
• 1 tbsp Μίγμα μπαχαρικών Κέιτζουν

Οδηγίες

1. Βράσιμο των ζυμαρικών

   Ρίξτε τις πένες σε μια μεγάλη κατσαρόλα με μπόλικο κοχλαστό αλατισμένο νερό. Μαγειρέψτε τις al dente, ώστε να κρατάνε στο δόντι. Σουρώστε τις, κρατώντας οπωσδήποτε λίγο από το νερό του βρασμού.

2. Θωράκισμα του κοτόπουλου

   Κόψτε το κοτόπουλο σε μεγάλες μπουκιές. Πασπαλίστε τες καλά με το μείγμα Cajun, την πάπρικα, το καγιέν, το θυμάρι και τη ρίγανη. Ζεστάνετε το λάδι και το βούτυρο σε ένα βαθύ τηγάνι. Μόλις το βούτυρο αρχίσει να αφρίζει, σοτάρετε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει και να κάνει μια ωραία κρούστα εξωτερικά.

3. Σοτάρισμα των λαχανικών

   Αφαιρέστε το κοτόπουλο από το τηγάνι. Στο ίδιο σκεύος, προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τις πιπεριές. Σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και να πάρουν ελαφρύ χρώμα, ξύνοντας τον πάτο του τηγανιού για να απελευθερωθούν όλοι οι νόστιμοι χυμοί του κρέατος.

4. Δέσιμο της σάλτσας

   Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και την παρμεζάνα. Αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά μέχρι να δέσει και να «ντύνει» την πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Επιστρέψτε το κοτόπουλο στο τηγάνι, ρίξτε τα ζυμαρικά και ανακατέψτε καλά, ώστε κάθε πένα να καλυφθεί ομοιόμορφα από την πλούσια σάλτσα.

Συμβουλές του σεφ

• Μην παραψήσετε το κοτόπουλο στο πρώτο στάδιο. Θα ολοκληρωθεί το μαγείρεμά του μέσα στη σάλτσα, παραμένοντας έτσι απίστευτα ζουμερό.
• Κρατάτε πάντα λίγο από το νερό των ζυμαρικών· είναι το μυστικό για να αραιώσετε τη σάλτσα αν σας βγει πιο πηχτή από όσο επιθυμείτε.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε το φαγητό προσεκτικά με μια στάλα γάλα για να επαναφέρετε την κρεμώδη υφή του.