χορτοφαγικές ανατολίτικες Συνταγές

Οι ανατολικές χορτοφαγικές συνταγές γοητεύουν με τις μοναδικές τους γεύσεις. Απόλαυσε τις τραγανές φέτες κρεμμυδιού με μπαχαρικά της Ανατολής ή ένα Qatayef με κρέμα και φιστίκια. Κάθε πιάτο σε προσκαλεί σε ένα γευστικό ταξίδι.

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κουσάρι

851 kcal

32g

65 min

Εύκολο

Μουτζαντάρα (Mujadara)

682 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς

285 kcal

6g

60 min

Μέτριο

Κιουνεφέ με Τυρί

850 kcal

21g

55 min

Εύκολο

Λιβανέζικο Φατούς

344 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά

301 kcal

6g

45 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili

598 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Καρύδια

410 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο

550 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal

33g

20 min

Μέτριο

Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων

1155 kcal

43g

85 min

Εύκολο

Τσάι Karak

233 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο

268 kcal

12g

20 min

Μέτριο

Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας

816 kcal

12g

45 min

Εύκολο

Man’oushe με Za’atar

535 kcal

10g

13 min

Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Σπιτική Χειροποίητη Harissa

322 kcal

4g

50 min

Εύκολο

Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών

560 kcal

19g

65 min

Μέτριο

Σπιτικά Φαλάφελ

892 kcal

27g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κιουνεφέ με Μοτσαρέλα και Ροδόνερο

882 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Κουκιά με Ταχίνι

489 kcal

28g

30 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Δυόσμο

306 kcal

8g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο

479 kcal

13g

25 min