Μέτριο
Sangkhaya (Κολοκύθα στον ατμό με κρέμα καρύδας)
376 kcal
10g
70 min
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
1466 συνταγές
Μέτριο
Bò lá lốt
458 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Γλυκόξινο Κοτόπουλο
719 kcal
38g
45 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min
Εύκολο
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
1239 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια BBQ
527 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ
302 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι
559 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Yaki Gyoza με χοιρινό
418 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Tacos με Μοσχαράκι Ternera
894 kcal
49g
170 min
Εύκολο
Καντονέζικο Τηγανητό Ρύζι
1352 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
265 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Πουτίγκα Ταϊλάνδης Ταρό με Γάλα Καρύδας
425 kcal
4g
50 min
Μέτριο
Γαλλική Μαρέγκα
368 kcal
6g
110 min
Μέτριο
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών
341 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
510 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(426)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(357)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές(180)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(171)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές(142)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές(133)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές(100)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές(99)express χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(93)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές(81)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(79)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης μεξικάνικες Συνταγές(76)