χωρίς λακτόζη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

684 συνταγές

Απόλαυσε νόστιμα και θρεπτικά πιάτα όπως τους καπνούς κρέατος με ρασ-ελ-χαντούτ (958 kcal) ή το Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Αυτές οι 683 συνταγές χωρίς λακτόζη σου εγγυώνται γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνες και γεμάτα γεύσεις.

Gà chiên nước mắm: Βιετναμέζικο τηγανητό κοτόπουλο με σάλτσα ψαριού
Μέτριο

Gà chiên nước mắm: Βιετναμέζικο τηγανητό κοτόπουλο με σάλτσα ψαριού

797 kcal
41g
45 min
Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι
Μέτριο

Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι

963 kcal
37g
105 min
Κάρυ με Ρεβίθια
Εύκολο

Κάρυ με Ρεβίθια

791 kcal
30g
40 min
Βιετναμέζικη Σούπα με Θαλασσινά (Bún hải sản)
Μέτριο

Βιετναμέζικη Σούπα με Θαλασσινά (Bún hải sản)

918 kcal
56g
70 min
Chả ốc: Βιετναμέζικα κεφτεδάκια με σαλιγκάρια
Μέτριο

Chả ốc: Βιετναμέζικα κεφτεδάκια με σαλιγκάρια

513 kcal
42g
40 min
Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα

794 kcal
71g
130 min
Bánh chưng
Δύσκολο

Bánh chưng

1928 kcal
78g
660 min
Προβηγκιανή Μπουρίντα
Μέτριο

Προβηγκιανή Μπουρίντα

886 kcal
44g
60 min
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
Μέτριο

Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών

514 kcal
53g
70 min
Χοιρινά Παϊδάκια με Καπνιστή Πάπρικα
Μέτριο

Χοιρινά Παϊδάκια με Καπνιστή Πάπρικα

1210 kcal
73g
200 min
Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας
Μέτριο

Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας

549 kcal
54g
100 min
Τόφου Pad Krapow
Εύκολο

Τόφου Pad Krapow

824 kcal
41g
25 min
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

473 kcal
38g
25 min
Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο
Μέτριο

Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο

427 kcal
32g
30 min
Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)
Μέτριο

Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)

1258 kcal
110g
140 min
Παέγια αλά γαλλικά
Μέτριο

Παέγια αλά γαλλικά

1231 kcal
81g
75 min
Tacos με Κοτόπουλο
Εύκολο

Tacos με Κοτόπουλο

820 kcal
36g
35 min
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
Μέτριο

Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα

814 kcal
126g
30 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Xôi xéo
Μέτριο

Xôi xéo

1086 kcal
34g
100 min
Αστουριανή Φαμπάδα
Μέτριο

Αστουριανή Φαμπάδα

736 kcal
36g
170 min
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
Εύκολο

Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά

701 kcal
42g
35 min
Γλυκόξινο Χοιρινό
Μέτριο

Γλυκόξινο Χοιρινό

929 kcal
35g
40 min
Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα
Εύκολο

Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα

570 kcal
36g
65 min

Εξερεύνησε επίσης