Μέτριο
Chả lụa: Το Παραδοσιακό Βιετναμέζικο Αλλαντικό
277 kcal
15g
85 min
χωρίς λακτόζη Ορεκτικά
201 συνταγές
Τα ορεκτικά χωρίς λακτόζη είναι γεμάτα γεύσεις. Δοκίμασε τις Φέτες με μελιτζάνα και κύμινο με λεμόνι, ελαφριές και αρωματικές. Οι Ameijoas à Bulhão Pato, εύκολες στην προετοιμασία, και οι Pastéis de Bacalhau, πλούσιες σε γεύση, συμπληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.
Εύκολο
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
545 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο
501 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
495 kcal
15g
20 min
Μέτριο
Γαρίδες Τεμπούρα
287 kcal
13g
30 min
Μέτριο
Ριγιέτ Πάπιας (Duck Rillettes)
743 kcal
45g
270 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»
283 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
69 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού
476 kcal
29g
135 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Εύκολο
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
540 kcal
14g
15 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Ταρτίνες με Ριγιέτ Χοιρινού
517 kcal
16g
20 min
Εύκολο
Κινέζικη Σούπα με Γλυκό Καλαμπόκι
161 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο και Σολομό
409 kcal
23g
65 min
Εύκολο
Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό
192 kcal
21g
30 min
Μέτριο
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
514 kcal
53g
70 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια Γιαλαντζί με Μυρωδικά και Λεμόνι
471 kcal
6g
95 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
101 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Τεμπούρα Λαχανικών
304 kcal
6g
35 min