Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
523 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια χωρίς λακτόζη είναι ποικιλόμορφα και νόστιμα. Απόλαυσε Κολοκυθοκεφτέδες με μπαχαρικά (341 θερμίδες) ή Seekh Kebab με Λαχανικά (199 θερμίδες) για πιάτα γεμάτα χαρακτήρα. Βρες 523 συνταγές για να καλύψεις όλες τις επιθυμίες σου.
Εύκολο
Ψάρι Πλακί με Λαχανικά
373 kcal
30g
55 min
Μέτριο
Τραγανά Μπινιέ Τόφου
547 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Reibekuchen: Γερμανικές Πατατοκροκέτες
534 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Μπιστέκα Φιορεντίνα
1615 kcal
153g
135 min
Μέτριο
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
418 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
965 kcal
50g
65 min
Εύκολο
Miyeok-guk (Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι)
133 kcal
11g
60 min
Μέτριο
Daeji-galbi (Κορεάτικα χοιρινά παϊδάκια BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Εύκολο
Tacos με Picanha
1156 kcal
96g
35 min
Εύκολο
Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά
709 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι
702 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
304 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Μέτριο
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
240 kcal
13g
28 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min