Μέτριο
Morcilla de Burgos (Ισπανικό Λουκάνικο Αίματος)
747 kcal
41g
105 min
χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
523 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια χωρίς λακτόζη είναι ποικιλόμορφα και νόστιμα. Απόλαυσε Κολοκυθοκεφτέδες με μπαχαρικά (341 θερμίδες) ή Seekh Kebab με Λαχανικά (199 θερμίδες) για πιάτα γεμάτα χαρακτήρα. Βρες 523 συνταγές για να καλύψεις όλες τις επιθυμίες σου.
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
436 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλική Τορτίγια
699 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες
531 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Εύκολο
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια BBQ
527 kcal
32g
35 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Pulled Pork μαγειρεμένο αργά
732 kcal
47g
380 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Spicy Tuna Roll
607 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
462 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Μέτριο
Γλυκόξινο Χοιρινό
929 kcal
35g
40 min
Εύκολο
Κεφτά με Αυγά
580 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Χοιρινό με Κάσιους
536 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Σάλτσα Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)
522 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Ganjang Gejang (Κορεατικά Καβούρια με Σόγια)
815 kcal
110g
100 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας
353 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Τραγανό Τηγανητό Ψάρι με Λεμονόχορτο
327 kcal
15g
35 min