Εύκολο
Πορτογαλική Τορτίγια
699 kcal
19g
40 min
χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
523 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια χωρίς λακτόζη είναι ποικιλόμορφα και νόστιμα. Απόλαυσε Κολοκυθοκεφτέδες με μπαχαρικά (341 θερμίδες) ή Seekh Kebab με Λαχανικά (199 θερμίδες) για πιάτα γεμάτα χαρακτήρα. Βρες 523 συνταγές για να καλύψεις όλες τις επιθυμίες σου.
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Bistecca στα κάρβουνα
1799 kcal
146g
25 min
Μέτριο
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
444 kcal
19g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
487 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Τηγανητό Ψάρι
550 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Bindaetteok: Κορεάτικα Pancakes από Φασόλια Mung
524 kcal
18g
50 min
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Μέτριο
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Μέτριο
Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά
1190 kcal
101g
105 min
Μέτριο
Αρωματικό Χοιρινό με Μπαχαρικά
688 kcal
44g
70 min
Μέτριο
Pulled Pork μαγειρεμένο αργά
732 kcal
47g
380 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Μέτριο
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
458 kcal
30g
60 min
Εύκολο
Merguez στη Σχάρα
520 kcal
22g
15 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min
Μέτριο
Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο
664 kcal
30g
105 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Χοιρινό Tonkatsu
943 kcal
45g
35 min