Μέτριο
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά κορεάτικες Συνταγές
78 συνταγές
Εύκολο
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Μέτριο
Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)
335 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Nokdujeon (Κορεάτικες Τηγανίτες από Φασόλια Mung)
690 kcal
32g
50 min
Εύκολο
Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)
158 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι
751 kcal
17g
80 min
Μέτριο
Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)
144 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Miyukguk: Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι
178 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)
151 kcal
4g
20 min
Μέτριο
Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)
575 kcal
55g
45 min
Μέτριο
Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)
835 kcal
63g
300 min
Μέτριο
Haejang-guk: Παραδοσιακή Μοσχαρίσια Σούπα με Αίμα
693 kcal
68g
150 min
Εύκολο
Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)
67 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
510 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
69 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες
550 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Ssuk-tteok: Παραδοσιακό Κέικ Ρυζιού με Αψιθιά
729 kcal
14g
50 min
Μέτριο
Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)
554 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)
447 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα
632 kcal
10g
80 min
Μέτριο
Sikhye: Κορεάτικο Ποτό από Ρύζι
505 kcal
9g
320 min
Μέτριο
Songpyeon με Σουσάμι
501 kcal
10g
70 min
Μέτριο
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min