Συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια

Βρες ιδέες χωρίς γλουτένη, όπως τα Πικάντικα Μαύρα Φασόλια (562 kcal) και οι Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα (34 g πρωτεΐνης). Οι 635 συνταγές προσφέρουν επιλογές με ελεγχόμενο νάτριο, κάλιο και φώσφορο και μέτρια πρωτεΐνη. Ακολούθησε πάντα τις οδηγίες της νεφρολογικής ομάδας σου.

Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά

25 min · 0,2 g αλατιού

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

25 min · 0,2 g αλατιού

Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα

35 min · 0,1 g αλατιού

Μιονγκράνγκ-χο

15 min · 0,1 g αλατιού

Kanten με Matcha και Φράουλες

15 min · 0 g αλατιού

Δροσερή σάλτσα ανανά

15 min · 0,1 g αλατιού

Σπιτικές τορτίγιες καλαμποκιού

35 min · 1 g αλατιού

Ριζότο με μαύρη τρούφα

40 min · 0,5 g αλατιού

Bhindi fry: τραγανές τηγανητές μπάμιες

30 min · 0,2 g αλατιού

Γεμιστά αυγά μιμόζα

30 min · 0,6 g αλατιού

Τραγανά Μπιζέλια με Wasabi

1 h 10 min · 0,4 g αλατιού

Καπνιστή σάλτσα chipotle με ψητά λαχανικά

25 min · 0,3 g αλατιού

Τραγανά ψητά ρεβίθια με καπνιστή πάπρικα

45 min · 0,8 g αλατιού

Πράσινη σαλάτα με βινεγκρέτ μουστάρδας

15 min · 0,4 g αλατιού

Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο

25 min · 0,3 g αλατιού

Σαλάτα Ραντίκιο με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

15 min · 0,7 g αλατιού

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι

40 min · 0,2 g αλατιού

Παγωτό Τουρόν

35 min · 0,4 g αλατιού

Κρεμώδη scrambled eggs με μαύρη τρούφα

20 min · 0,7 g αλατιού

Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα

12 min · 0,3 g αλατιού

Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)

20 min · 0 g αλατιού

Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα

1 h · 0,2 g αλατιού

Ιταλικό παγωτό με κόκκινα φρούτα και μασκαρπόνε

1 h · 0,1 g αλατιού

Μους με πράσινο τσάι matcha

30 min · 0,2 g αλατιού