Ινδικές συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Ανακάλυψε ινδικές συνταγές χωρίς γλουτένη, με πρωτεΐνη σε κάθε μερίδα, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τα Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori με 34 g πρωτεΐνης ή το Ντάλ με Κόκκινες Φακές με 22 g. 58 συνταγές για να διαλέξεις ό,τι σου ταιριάζει.

Kadai Paneer

45 min · 454 θερμίδες

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

1 h 5 min · 357 θερμίδες

Παραδοσιακό Daal Fry

1 h · 339 θερμίδες

Methi Malai Murg

55 min · 517 θερμίδες

Dal Tadka

1 h · 414 θερμίδες

Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)

1 h 50 min · 544 θερμίδες

Σάμπαρ με Λαχανικά

1 h 5 min · 370 θερμίδες

Κάδαι κοτόπουλο

45 min · 471 θερμίδες

Μασάλα ψάρι τηγανητό

25 min · 408 θερμίδες

Ψάρι Αμριτσάρι

30 min · 397 θερμίδες

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

30 min · 407 θερμίδες

Βούτυρο κοτόπουλο

1 h · 552 θερμίδες

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

50 min · 366 θερμίδες

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

35 min · 545 θερμίδες

Ινδικό Τηγανητό Αρνί (Mutton Fry)

1 h 40 min · 747 θερμίδες

Saag Paneer

50 min · 585 θερμίδες

Kadai Murg

1 h · 466 θερμίδες

Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)

35 min · 549 θερμίδες

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

1 h 5 min · 321 θερμίδες

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

45 min · 491 θερμίδες

Πακόρα Λαχανικών

35 min · 416 θερμίδες

Chana Masala

50 min · 624 θερμίδες

Kitchari με Moong Dal

50 min · 350 θερμίδες

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 θερμίδες