Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης ινδικές Συνταγές
62 συνταγές
Μέτριο
Dhokla: Αφράτο «Κέικ» από Ρεβιθάλευρο στον Ατμό
310 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Ψάρι Αμριτσάρι
397 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
368 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μάνγκο
300 kcal
2g
65 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Εύκολο
Kitchari με Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών
491 kcal
10g
65 min
Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min