Εύκολο
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
316 kcal
22g
30 min
κατά της χοληστερόλης Πλήρη γεύματα
187 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
572 kcal
16g
25 min
Μέτριο
Μακαρονάδα με Αγκινάρες
628 kcal
22g
35 min
Εύκολο
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
246 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Εύκολο
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Εύκολο
Τραγανό Jeon Λαχανικών
430 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μπριός με Λουκάνικο
481 kcal
15g
75 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Mhadjeb: Παραδοσιακές Αλγερινές Πίτες
753 kcal
18g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Πελμένι
925 kcal
28g
70 min
Εύκολο
Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)
735 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Βρετανικό Vegan Chili
515 kcal
29g
65 min
Μέτριο
Soba με Θαλασσινά
427 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Γλυκόξινο Κοτόπουλο με Ρύζι
625 kcal
34g
45 min
Εύκολο
Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά
579 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
661 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Φασόλια Λουμπιά
519 kcal
31g
110 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Σαρδέλες
606 kcal
28g
60 min
Εύκολο
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min