Εύκολο
Ιταλική σαλάτα
526 kcal
18g
30 min
κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές
69 συνταγές
Εύκολο
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Μέτριο
Σισιλιάνικη Καπονάτα
519 kcal
6g
70 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Σαρδέλες
606 kcal
28g
60 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Λαχανικά αλά Ιταλικά
253 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Τόνο
675 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Φοκάτσια με Μυρωδικά
393 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Φριτέλες Μπακαλιάρου
777 kcal
86g
55 min
Εύκολο
Σούπα Ντομάτας
313 kcal
5g
65 min
Εύκολο
Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα
366 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ντοματίνια
590 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Μέτριο
Σικελιάνικη Πίτσα (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Εύκολο
Σούπα Φασολιών
387 kcal
14g
120 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα
712 kcal
18g
60 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(65)pescatarian κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(61)kosher κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(60)χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(52)halal κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(52)χορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(46)low carb κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(35)χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(33)vegan κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(31)paleo κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(26)keto κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(23)κατά της χοληστερόλης ιταλικές Πλήρη γεύματα(20)