vegansk Opskrifter

Nyd veganske retter, der kombinerer smag og kreativitet. Test Pita og cremet hummus eller Salat med friske urter og granatæble. Du finder også Grillede pita-brød med hvidløg og timian for at variere fornøjelsen.

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Gohan: Japanske dampede ris

533 kcal

10g

55 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Let

Tahinopita – Græsk sesam- og tahinkage

608 kcal

12g

65 min

Let

Kinesisk-inspireret stegt tofu

344 kcal

21g

35 min

Middel

Sprode grøntsager og tofu i wok

368 kcal

20g

35 min

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Let

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Græsk halva med appelsin og kanel

828 kcal

11g

40 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Middel

Puri

389 kcal

7g

35 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Middel

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Vegetarisk poke bowl med sesam

559 kcal

8g

35 min

Middel

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

540 kcal

15g

35 min

Middel

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min

Let

Sprøde tyske kartoffelchips

360 kcal

4g

35 min